江中新闻网讯（通讯员 陈琪）为深入贯彻健康中国战略，全面落实全民健身国家行动要求，4月23日下午，我校教职工工间操培训在校体育馆顺利开展。来自各分工会、各部门的教职工代表参加了此次培训。

　　培训过程中，指导老师对每一节动作进行细致分解教学与标准示范，逐一纠正学员动作细节。参训教职工精神饱满、认真跟学，在反复练习中熟练掌握动作要领，真切体会到工间操舒展筋骨、缓解疲劳、强健体魄的积极作用，展现出新时代教职工昂扬向上的精神风貌。

　　本次推广的工间操紧扣学校特色，由体育健康学院专业团队针对教职工长期伏案工作特点精心编排。整套动作融合传统养生功法、穴位按摩与现代科学运动理念，汲取八段锦、五禽戏等传统功法精华，注重气息调和与筋骨舒展；融入针对性穴位揉按，有效缓解肩颈腰椎疲劳；结合人体运动生物力学和功能性训练原理，确保动作规范、安全、有效。工间操节奏适中、易学易练，兼具传统智慧与科学内涵，是学校党建引领健康工作的特色实践和推动“健康江中大”建设的重要举措。

　　学校坚持把学习教育成果转化为立德树人的实际行动、服务教职工的务实举措、推动事业发展的强大动力，将“主动健康、劳逸结合”理念融入日常工作，引导广大教职工以强健体魄、饱满精神投身教育教学与管理服务。后续，学校将持续开展相关推广活动，使工间操成为教职工常态化健身的重要组成部分，不断提升教职工健康水平与工作效能，为学校高质量发展夯实健康基础。

稿件来源：体育健康学院

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