江中新闻网讯（通讯员 肖蕊 钟华娟）为强化大学生的心理健康意识，提升大学生的情绪调节能力和心理韧劲，4月26日下午，临床医学院于新田径场举办以“五育筑心，逐光成长”为主题的心理健康月活动。

　　本次活动以五人小组为单位开展，共设置解压搞笑梗、同心筑塔、心“感”神会、心定不“翻车”和心灵歌单集五个环节。活动伊始，每组成员抽取趣味图片组合，共同开动脑筋猜出五组谐音梗词语，在轻松愉快的氛围中卸下学习压力。在“同心筑塔”挑战中，小组成员齐心协力牵拉系在纸杯上的牵引绳，将纸杯逐层堆叠成塔，在耐心操作与团队配合中增强团队协作能力和心理韧劲。“心感神会”环节，同学们通过肢体语言传递信息，在打破沟通壁垒的同时缓解同学们的社交紧张感。“心定不翻车”环节则借助心理学经典效应，考验同学们面对颜色词时的专注力与抗干扰能力。最后，各组成员在“心灵歌单集”写下治愈歌曲，用音乐搭建情感出口，在共享旋律中感受彼此的温暖陪伴，释放心理压力。

　　本次活动通过五大趣味环节，将“五育”理念与心理健康教育有机融合，寓教于乐，以趣润心，助力同学们在互动中释放压力、凝结情谊，为身心健康成长赋能。

稿件来源：临床医学院

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