江中新闻网讯（通讯员 桂倩文 吁扬）为推广中医养生功法，增强师生体质，岐黄国医书院近日举办了易筋经“三式”比赛。

　　易筋经“三式”由书院刘英锋教授在传统易筋经基础上，提炼出“开天辟地”“饿虎扑食”“三盘落地”三个最有代表性的招式动作改编的健身功法，既保留了炼功的要领精髓，又简化了练习的难度与条件，便于日常随练，长期坚持，达到健身防病的效果。

　　本次比赛分为职工组和学生组，吸引了众多师生积极参与，现场气氛热烈。比赛现场，参赛者们动作舒展流畅，刚柔并济，充分展现了易筋经的独特魅力。经过评委组从动作标准、呼吸配合、神韵展现等多方面综合评分，最终评选出职工组和学生组的一、二、三等奖。

　　书院一直致力于深化中医保健功法的实践与推广，通过开展公益教学活动、组织社区展演等形式，推动易筋经等传统养生功法走进百姓生活，让更多人领略传统文化的独特魅力，为传承中华优秀传统文化、服务大众健康作出更大贡献。

稿件来源：岐黄国医书院

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